Una de las primeras cosas que aprendí sobre la PNL es la importancia que tienen tus pensamientos y como afectan a tu vida, a comunicarte de una forma más eficaz y persuasiva contigo mismo y con los demás, a reconocer tus estados emocionales (tristeza, alegría, enfado, motivación, relajación) y como maximizarlos o minimizarlos a tu voluntad, adquiriendo mayor control sobre los mismos, a detectar tus estrategias internas (que haces dentro de tu cabeza) para hacer o no hacer algo, como tomar decisiones, motivarte, etc. A identificar tus creencias limitantes y aprender como cambiarlas por creencias más efectivas, así como lograr tus metas de una forma más fácil y motivadora.

Estas y otras valiosas aplicaciones prácticas me enseñaron que “Somos lo que pensamos”, y que podemos realmente realizar ajustes y cambios en nuestros pensamientos que afectaran a nuestras conductas y habilidades en nuestra comunicación tanto verbal como no verbal.

Desafortunadamente mucha gente reacciona por sus impulsos sin saber que le ha llevado a actuar de una manera o de otra, o simplemente, que o quien los motiva. Hay quienes solo se limitan a decir: "es que soy así, siempre he sido así" y no hacen nada por procurar un cambio en esas conductas, o simplemente no saben como realizar esos cambios que le ayuden a mejorar en las distintas áreas de su vida.

Aquí es donde descubrí la magia de la PNL. Es importante aclarar que la PNL no son técnicas que por si solas producen magia y cambios en las personas. La PNL es un conjunto de herramientas que te permiten construir un modelo de como es la estructura de la experiencia subjetiva de la persona.

El descubrir la estructura de los procesos que hacemos las personas mentalmente y cómo podemos intervenir a través del arte del lenguaje para producir cambios profundos en las personas, es lo que marca la diferencia.

Durante años, Richard Bandler y colaboradores estudiaron a personas destacadas en distintos campos y en base a los resultados obtenidos crearon distintos modelos, entendiendo como modelo la descripción de como funcionan las distintas estructuras que conforman la mente humana. Estos modelos creados ( el metamodelo del lenguaje, las submodalidades, etc.), son lo que realmente constituye la PNL.

Pero además de la aplicación correcta de los modelos, la magia está realmente en tu actitud y creencias firmes, solo así podrás generar realmente cambios en ti y en los demás.

Mari Cruz Serrano
Directora Fundadora de Innov-arte Coaching & PNL®.

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